目指せ60㎏!もやしオッサン筋トレ記

もやしオッサンが筋肉の増加だけで体重60キロを目指します

カテゴリ: ランログ



ペースもだいぶ上がってきました
あとは、鼻水ジュルジュル問題が解決すればもっとペースを上げれそうです
今日なんて気温0度ですからね、明日は積雪30センチとか報道あるし

距離ももっと伸ばしたいんだけど、鼻水ジュルジュルに心が折られていつも同じ距離になってしまいまする

久々の朝ラン


まだ、朝は気温1度くらいなので鼻水が出てきて苦しいです
暖かくなったらペースをもっと上げていきたい!

今度の休みは10キロ走に挑戦したいです
今日の仕事後にもジムで走る予定



一瞬キロ6分を切って走っていた時があったもよう
いつもの通りこの後にジムでも走ったんですが、今日はけっこう限界値近くまで疲労困憊
ふらふらフラミンゴ


今日は休日なので日中ラン
この後にジムでさらに3キロ走りました
41分で6キロは中々良いペース
朝ランでもこれを目指そう



ランでもジョグでもなく、歩行ですw
まだ、朝ジョグには寒すぎるのか道がブラックアイスバーンで滑るのが怖くて走れませんでした
もうさぁ、4月に入ったらマイナスの気温とかやめようぜ

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