今日は朝ランしようと早起きしたら家の中で猫のうんこを踏むという失態

テンション激落ちしたのでそのまま2度寝しました
若干、関節に痛みもあったしね

そんなこんなで完全オフとなりましたが、筋肉量、体脂肪率ともにいい感じに

やっぱり休むのも大事なんだなぁ
関節のダメージもだいぶ良くなりました!