筋トレで筋肉付くのには2ヶ月はかかると言われているけど、ジム復帰して1ヶ月半ようやく筋肉量増え始めたかな
いきなり体重55キロになってビックリした

今日は左肩こっているのでサロンパス貼って寝ます